แยกให้ออกระหว่าง เวียนหัว กับมึนหัว

คนเป็นจำนวนมากแยกไม่ออกว่าตัวเองกำลังเวียนหัวหรือกำลังมึนหัวกันแน่ บางครั้งไปขอซื้อยาจากเภสัชกรหรืออธิบายให้แพทย์ฟังก็ไม่ชัดเจน ทำให้ยากที่จะวินิจฉัยโรคและจ่ายยาได้อย่างถูกต้อง วันนี้เรามาเรียนรู้กันค่ะว่าระหว่าง เวียนหัว กับมึนหัวนั้น ต่างกันอย่างไร

อาการเวียนหัว คือ อาการที่ทำให้เรารู้สึกหมุนค่ะ มีสองแบบก็คือ แบบแรกตัวเราจะอยู่นิ่ง ๆ แต่สิ่งแวดล้อมรอบตัวเราหมุนหรือไหล แบบที่เรียกว่าบ้านหมุนนั่นเอง และอีกแบบก็คือสิ่งแวดล้อมรอบกายเราอยู่เฉย ๆ แต่ตัวเรารู้สึกหมุน หรือเอียงเหมือนจะล้ม รู้สึกโคลงเคลง ตาลาย

สาเหตุของอาการเวียนหัวนั้นเกิดจากความผิดปกติของระบบประสาทการทรงตัวเพียงเล็กน้อย ไม่มีอันตรราย แต่ให้ระวังการเกิดอุบัติเหตุเวลาเวียนหัว หากเป็นคนชราพอเริ่มมีอาการต้องให้ท่านนอนหรือนอนพัก ต้องระวังอย่าให้ล้มหัวฟาด หรือหากคุณเกิดระหว่างการขับรถต้องรีบหาที่จอดพักทันที อาการเวียนหัวนั้นมักเกิดจากการเปลี่ยนท่าแบบฉับพลันทันที บางคนก็อาจเซเล็กน้อย บางคนก็คลื่นไส้ หากไม่มีอาการผิดปกติอื่น ๆ ก็ไม่จำเป็นต้องหาหมอ แต่ให้ฝึกหัดฝืนความรู้สึกเพื่อทรงตัวไว้ ทำบ่อย ๆ ก็จะหายไปเอง แต่หากทนไม่ไหวก็ควรขอรับคำปรึกษาจากเภสัชกรหรือแพทย์ได้

แต่หากคุณมีอาการเวียนหัวด้วย และมีอาการอื่นร่วมด้วยอย่างเช่น พูดไม่ชัด เห็นภาพซ้อน กลืนลำบาก สำลักบ่อย หรือชาตามตัว ตามมือและขา ชักหรือเป็นอัมพาต นี่เป็นสัญญาณอันตรายอาจเป็นความผิดปกติที่สมอง ควรรีบส่งแพทย์โดยด่วนค่ะ

อาการมึนหัว คือ อาการหนักหัว มึนศีรษะ รู้สึกตื้น ๆ ในส่วนต่าง ๆ ของศีรษะ รู้สึกงง ๆ ไม่สดชื่น คิดอะไรไม่ค่อดออก ตัดสินใจช้า แต่จะไม่รู้สึกตัวว่ากำลังหมุนหรือบ้านหมุน ไม่มีอาการตาลายหรือโคลงเคลง อันนี้จะพบว่าเป็นความผิดปกติของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ อาจนอนน้อยหรือเครียดมาก นอนมากเกินไป นอนผิดท่าหรือเมื่อคืนดื่มมาหนักจนเมาค้างก็ได้ รวมไปถึงปัญหาทางด้านจิตใจ วิตกกังวล ซึมเศร้า และกลุ่มผู้ที่กินยาระงับประสาท ยาคลายเครียด ยานอนหลับ ยาแก้แพ้ และยาอื่น ๆ ที่มีผลต่อระบบสมอง ยาเหล่านี้จะทำให้เกิดอาการต่อระบบประสาท และส่งผลลามไปถึงระบบกล้ามเนื้อได้

การรักษาอาการมึนหัวควรรักษาที่ต้นเหตุ เช่นหากทำงานหนักอดนอน ก็ควรจัดเวลาเพื่อพักผ่อนให้มากขึ้น ไม่มากหรือน้อยเกินไป ควรหาเวลาออกกำลังกายสม่ำเสมอด้วย หรือหากมึนหัวเพราะดื่มหนัก ก็ต้องลดการดื่มลงและพักผ่อนหลังจากดื่มให้มากขึ้นด้วย