การดูแลสุขภาพแบบองค์รวมคืออะไร?

การดูแลสุขภาพแบบองค์รวมนั้น จะมองว่าการเจ็บป่วยหรือความบกพร่องทางสุขภาพที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย จะเกี่ยวพันกับส่วนอื่น ๆ ด้วยไม่ว่าจะเป็นร่างกาย จิตใจ จิตวิญญาณ ปัจจัยทางสังคมและสิ่งแวดล้อมต่างๆ ที่มาปฏิสัมพันธ์กับคน ๆ นั้น ซึ่งหลักการของการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมก็คือ

1. การดูแลสุขภาพองค์รวม จะให้คุณค่าของคำว่าสุขภาพ ว่าคือการปรับปรุง แก้ไข พัฒนาสุขภาพให้มีสุขภาวะที่ดีอย่างต่อเนื่อง ไม่ใช่แค่การไม่เจ็บป่วย

2. สุขภาพของเราจะเป็นแบบที่เราใช้ชีวิต การบริโภคสิ่งใดทั้งทางร่างกายและจิตใจ จะเป็นตัวกำหนดสุขภาพกายและสุขภาพใจของคน ๆ นั้น

3. การดูแลสุขภาพองค์รวม จะเน้นการพัฒนาให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นไปเรื่อย ๆ ทบทวนพฤติกรรมที่เคยใช้ชีวิตมาในอดีตที่อาจเป็นผลต่อสุขภาพในปัจจุบัน รวมทั้งพิจารณาพฤติกรรมตนเองในแต่ละวันที่อาจมีผลต่อสุขภาพในอนาคตด้วย

4. การดูแลสุขภาพแบบนี้จะเน้นคุณค่าต่อวิถีการดำรงชีวิต ให้ความสำคัญกับการเรียนรู้ ความรับผิดที่ผู้ป่วยจะพึงมีต่อตนเอง และให้ผู้ป่วยได้ดูแลตนเองให้มีสุขภาวะที่สมดุลและสมบูรณ์ในทุกด้าน

5. เมื่อเกิดความเจ็บป่วยขึ้น การแพทย์แบบองค์รวมจะใช้หลักการในการแลกเปลี่ยนเรื่องการรักษาและดูแลสุขภาพกับคนไข้ ด้วยการเยียวยาแบบธรรมชาติ และพิจารณาปัจจัยแวดล้อมอื่น ๆ ทั้งตัวของผู้ป่วยเองและสิ่งที่เข้ามาเกี่ยวข้องอันเป็นสาเหตุของความเจ็บป่วยด้วย

การแพทย์แบบองค์รวมนี้เป็นการแพทย์ทางเลือกอีกทางหนึ่ง ที่เป็นศาสตร์เพื่อการวินิจฉัย รักษา และป้องกันโรค มีหลายโรคร้ายแรงที่การแพทย์แผนปัจจุบันรักษาไม่หาย แต่เมื่อผู้ป่วยได้เข้ามาใช้วิธีการแพทย์แบบทางเลือกรักษา ก็ทำให้อาการดีขึ้นได้ ปรับชีวิตให้เข้ากับธรรมชาติได้มากขึ้น อาการจึงดีขึ้นนั่นเอง ซึ่งได้แก่การดูแลในเรื่องของอาหารและโภชนาการ การคลายความเครียด การทำสมาธิ การเยียวยาจิตใจ การพักผ่อนที่เพียงพอ การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับเพศและวัยรวมถึงสภาพร่างกาย การแบ่งปันความรัก การพัฒนาความสัมพันธ์ในสังคม และการแสดงออกอย่างเหมาะสม ฯลฯ