นักวิจัยศึกษาพบว่า สีของแสงบางสีในช่วงกลางคืน อาจมีผลทำให้เกิดโรคซึมเศร้าได้

นักวิจัยอเมริกันชี้ว่าสีบางสีจากแสงบางสีที่คนเรามองเห็นในช่วงกลางคืนมีผลให้เกิดอาการซึมเศร้า การศึกษานี้เป็นการศึกษาเพิ่มเติมจากผลการศึกษาก่อนหน้าที่พบว่าคนที่ได้รับเเสงสลัวๆในช่วงกลางคืน อาทิ แสงจากจอโทรทัศน์ มีโอกาสเกิดโรคซึมเศร้าได้

นักวิจัยได้ทำการทดลองกับหนูทดลองด้วยวิธีการที่ หนูกลุ่มแรกนอนในกรงที่มืดสนิมตลอดช่วงกลางคืน และหนูทดลองอีกกลุ่มหนึ่ง นอนหลับใต้เเสงสีฟ้า ส่วนกลุ่มที่สามได้รับแสงไฟสีขาวและหนูกลุ่มที่สี่ได้รับแสงสีแดง หลังจากนั้นสี่สัปดาห์ นักวิจัยบันทึกปริมาณน้ำที่หนูทดลองดื่ม โดยในน้ำมีน้ำตาลผสม หากหนูเกิดอาการซึมเศร้ามากขึ้นก็จะยิ่งดื่มน้ำชนิดนี้น้อยลง

และนักวิจัยได้พบว่า หนูแฮมสเตอร์ที่นอนหลับภายใต้แสงสีฟ้าและแสงสีขาวปรากฏอาการซึมเศร้ามากที่สุด นักวิจัยได้ศึกษาในเรื่องนี้ และชี้แจงว่า ในเเสงสีขาวมีแสงสีฟ้าอยู่ในระดับสูง ซึ่งอธิบายได้ว่าทำไมหนูแฮมสเตอร์ที่นอนหลับใต้แสงสีฟ้าและแสงสีขาวจึงมีอาการซึมเศร้ามากกว่าหนูกลุ่มที่นอนหลับใต้เเสงสีแดงและกลุ่มที่นอนท่ามกลามความมืด

สุดท้ายนักวิจัยแนะนำว่าสำหรับคนที่ทำงานในช่วงเลวลากลางวัน และพักผ่อนได้ในเวลากลางคืน ควรจำกัดเวลาในการดูทีวีที่จะมีการปล่อยแสงที่มีสีค่อนไปทางสีฟ้า  นี่รวมทั้งคอมพิวเตอร์ด้วยหรือคุณควรใช้แผ่นกรองเเสงติดที่หน้าจอคอมพิวเตอร์เพื่อปรับแสงที่ปล่อยออกมาทางหน้าจอกลายเป็นสีค่อนไปทางสีแดง