จิตสดใส ใจสบาย ป้องกันโรคมะเร็งได้ด้วย

โรคมะเร็งเป็นโรคที่คนส่วนใหญ่คิดว่าต้องทุกข์ทรมานและมีอัตราการตายสูง นับวันยิ่งมีโรคมะเร็งเกิดขึ้นมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งสาเหตุเกิดได้หลายปัจจัย ไม่ว่าจะอาหาร อากาศ มลพิษต่าง ๆ กรรมพันธุ์ และความเครียด ที่อยู่ในใจ รวมไปถึงอารมณ์แง่ลบต่าง ๆ นั้น เช่น อารมณ์โกรธ ความเกลียดชัง หงุดหงิด ความโลภ ความริษยา ฯลฯ เหล่านี้ล้วนมีผลต่อสุขภาพ และเป็นบ่อเกิดของโรคมะเร็งได้ทั้งสิ้น

นั่นเป็นเพราะว่าระบบของร่างกายทุกระบบเชื่อมโยงกันหมด จิตใจที่ดี มีความสบายใจปราศจากอารมณ์แง่ลบจะป้องกันโรคร้ายได้ มีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันมากขึ้น ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น เมื่อเจ็บป่วยก็จะหายได้เร็วกว่าคนที่เอาแต่เคร่งเครียด ท้อแท้ โกรธเกรี้ยว สิ้นหวัง จากการวิจัยพบว่าเมื่อร่างกายมีความเคร่งเครียดระบบเส้นเลือดฝอยจะมีขนาดเล็กลง เนื่องจากระบบประสาทซิมพาเทติกถูกกระตุ้น ต่อมไทมัสและต่อมน้ำเหลืองต่าง ๆ จะลดความไวลงไปโดยอัตโนมัติ ผู้ที่มีความเครียดเป็นเวลายาวนานจะทำให้ฮอร์โมนคอร์ติซอลมีปริมาณสูงจนผิดปกติ ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งมากขึ้น หากผู้ป่วยมะเร็งนั้นมีจิตใจท้อแท้ สิ้นหวัง ก็ทำให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายอ่อนแอลง โรคจะลุกลามได้ง่ายขึ้นไปอีก

ในทางตะวันตกนั้น จะให้ความสำคัญในการรักษาผู้ป่วยมะเร็งด้วยการดูแลในด้านจิตใจ ฝึกฝนให้ผู้ป่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเพื่อลดความเจ็บป่วย ฝึกการสร้างจินตภาพเพื่อเพิ่มการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาว และขจัดเซลล์มะเร็งได้ นำเอาธรรมะของพระพุทธเจ้ามาปฏิบัติ ช่วยปรับจิตปรับใจของผู้ป่วยให้หายเจ็บปวดได้ด้วยการรู้เท่ากันอารมณ์ขุ่นมัว ลดความโกรธ ความเครียด มองโลกในแง่ดีมากขึ้น ปล่อยวางและให้อภัยมากขึ้น ช่วยให้ชีวิตดื่มด่ำกับธรรมชาติ จะช่วยให้ผู้ป่วยมีชีวิตที่ยืนยาว เจ็บปวดน้อยลง มีความทุข์ทรมานน้อยลง และหายจากมะเร็งได้หรืแม้จะไม่หาย ก็สามารถจากไปอย่างสงบ ปราศจากความทุกข์ทรมาน

อารมณ์ในด้านลบนั้นจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ ดังนั้นเราจึงไม่ควรปล่อยตัวให้เครียด หรือมีจิตใจหม่นหมอง ไม่ว่าจะป่วยอยู่แล้วหรือไม่ก็ตาม หมั่นทำจิตใจให้แจ่มใส มองโลกในแง่บวก และฝึกใจให้เบิกบาน มีใจที่เมตตาต่อตนเองและผู้อื่น ก็จะช่วยให้ท่านห่างไกลโรคร้ายได้หลายโรคเลยค่ะ ไม่เชื่อลองทำตามดูนะคะ จิตใจที่แจ่มใส กายสบายก็จะเป็นของคุณในทันทีที่ทำเลยค่ะ