นักวิจัยค้นพบว่า เด็กเล็กที่นอนกลางวัน จะมีทักษะความจำที่ดีกว่าเด็กที่ไม่ได้นอนกลางวัน

รายงานล่าสุด นักวิจัยค้นพบว่า การที่เด็กเล็กได้นอนในเวลากลางวัน จะช่วยพัฒนาความจำของเด็กเล็กก่อนวัยเรียนได้ โดยนักวิจัยได้ทดสอบกลุ่มตัวอย่างเด็กเล็กวัย 3 – 5 ขวบจำนวน 40 คน ด้วยการให้เด็กเหล่านั้นเล่นเกมประเภทเปิดภาพเหมือนกันเป็นคู่ๆตามตำแหน่งต่างๆหรือที่เรียกว่า memory game พบว่าเด็กเล็กที่ได้นอนหลับกลางวันเป็นเวลา 77 นาที สามารถจดจำภาพต่างๆ ได้ดีกว่าเด็กที่ไม่ได้นอนกลางวัน
และนักวิจัยบอกว่า ตามที่วิจัยมา จะพบว่าเด็กเล็กที่ไม่ได้มีการนอนกลางวัน จะมีปัญหาในการจำต่างๆ ที่ได้เรียนรู้ไปเมื่อเช้า ต่างจากเด็กที่ได้นอนกลางวันอย่างเต็มอิ่ม ที่สามารถจดจำข้อมูลที่เรียนไปก่อนนอนได้ถึง 100 %

และผลวิจัยนี้ก็  สรุปได้ว่า การให้เด็กเล็กได้นอนกลางวันนั้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเรียนการสอนในชั้นอนุบาลหรือ Preschool และว่าการที่เด็กได้พักผ่อนอย่างเพียงพอก็สำคัญไม่น้อยไปกว่าแนวทางการเรียนการสอนเช่นกัน