รักษากำลังใจของตัวเองเข้าไว้ ฝ่าฟันได้ทุกอุปสรรค

กำลังใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการดำเนินชีวิตมาก ไม่ว่าจะเป็นด้านใดก็ตาม ทั้งเรื่องของการงาน ครอบครัว การเลี้ยงดูลูก ฯลฯ ยิ่งมีกำลังใจมากก็ยิ่งมีความมานะพยายาม มีพลังจิตที่เข้มแข็งมากขึ้นในการเอาชนะอุปสรรคและแก้ไขปัญหา ความทุกข์ยากทั้งหลายก็จะผ่านพ้นไปได้ด้วยดี อีกทั้งในสังคมปัจจุบันนี้ที่ทุกคนในสังคมต่างก็ดิ้นรนต่อสู้กับชีวิตเพื่อความอยู่รอด การให้กำลังใจตนเองจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมากกว่าการรอคอยจากผู้อื่น แม้ในเวลาที่อาจจะผ่านไปได้ยาก แต่หากคุณได้ตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้แล้ว ก็แน่ใจได้ว่าคุณจะสามารถผ่านอุปสรรคทุกอย่างได้อย่างแน่นอน
– ตระหนักถึงความหวังและเป้าหมายในอนาคตไว้เสมอ ๆ ไม่ว่าสิ่งที่ปรารถนาจะเป็นสิ่งใด แม้ว่าวันนี้จะพลาดหรือผิดหวังไปแล้ว แต่หากยังมีชีวิตอยู่ พรุ่งนี้ก็ยังมีโอกาสเสมอ
– เวลาที่วิตกกังวลกับปัญหา ให้ระลึกถึงความสำเร็จที่คุณได้เคยแก้ไขปัญหา ฝ่าฟันอุปสรรคได้สำเร็จมาแล้ว เมื่อต้องมาเจออุปสรรคชิ้นใหม่ ๆ ความทุกข์ครั้งใหม่อีก ให้บอกตัวเองเอาไว้ว่าต้องผ่านมันไปได้อย่างแน่นอน เพราะเราเคยทำสำเร็จมาแล้วในอดีต
– เวลาตกที่นั่งลำบากให้มองคนที่ต่ำกว่าหรือแย่กว่า คุณยังดีกว่าเขามาก ตรงที่ยังมีอวัยวะที่สมบูรณ์ครบ 32 หรือลองเรียนรู้บทเรียนหรือชีวิตคนอื่นที่ทุกข์ยากลำบาก ว่าเขาผ่านมาได้อย่างไร เอาไว้เป็นกำลังใจเพื่อต่อสู้กับปัญหาของตนเอง เช่นคนที่เคยลำบากมาก่อนเรา
– เวลาที่ชีวิตประสบปัญหา หาทางออกไม่เห็น ให้ระลึกถึงคนที่รักคุณและห่วงใยคุณให้มาก ๆ ไม่ว่าจะเป็นลูก ๆ คนรัก หรือครอบครัว เพื่อนฝูง เพื่อให้มีกำลังใจลุกขึ้นมาต่อสู้เอาชนะอุปสรรค ความทุกข์ยากลำบากอีกครั้ง เพื่ออนาคตและชีวิตที่ดีของคนที่คุณรัก หากคุณสามารถเอาชนะอุปสรรคไปได้ คนที่คุณห่วงใยเหล่านี้ก็จะพลอยสุขสบายไปด้วย

เวลามีปัญหาแก้ทีละเรื่อง มีชีวิตก็ต้องใช้ทีละวัน หายใจทีละครั้ง กินข้าวทีละคำ การทุกข์ข้ามช็อตไม่เคยทำให้ใครแก้ปัญหาได้ ทำวันนี้และทุกนาทีให้ดีที่สุดต่างหากที่จะช่วยให้คุณผ่านพ้นทุกปัญหาไปได้ด้วยดีค่ะ