สาว ๆ จ๋า.. ถ้าอยากสวย “ห้ามขี้เกียจ”

สาว ๆ สมัยนี้ใคร ๆ ก็อยากสวยว่าไหมคะ.. แต่ทว่า พอบอกให้ทำโน่นนั่นนี่แล้ว.. ก็มักจะอ้างว่า “ขี้เกียจ” เสมอ บางข้ออาจจะพออ้างไหว แต่บางข้อไม่ควรอ้างเอาเลยค่ะ เพราะนอกจากจะไม่ทำให้คุณสวยแล้วบางอย่างอาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณได้ด้วย มาดูสิ่งที่คุณ “ห้ามขี้เกียจ” กันดีกว่า

1. ห้ามขี้เกียจเช็ดฝารองชักโครก นี่ก็แหล่งสะสมเชื้อโรคสุด ๆ ต้องเช็ดทุกครั้ง ยิ่งถ้าเป็นห้องน้ำสาธารณะด้วยแล้ว ถ้าไม่เช็ด คุณอาจติดเชื้อจากฉี่คนอื่นได้เลยนะ ยี้!!
2. ห้ามขี้เกียจล้างหน้า ถ้าคุณแต่งหน้าออกไปเผชิญมลพิษมาทั้งวันแล้ว กลับบ้านมาจนดึกจนดื่น ไม่เอาละอยากนอน ขี้เกียจล้างหน้าละ.. คุณสร้างปัญหาให้ผิวหน้าแน่นอน เพราะมันจะกลายเป็นสิวอุดตันได้ในที่สุดน่ะสิคะ
3. ห้ามขี้เกียจเคี้ยว การรีบกลืนอาหารทำให้กระเพาะอาหารทำงานอย่างหนัก ส่งต่อปัญหาไปถึงระบบดูดซึมอาหารและลำไส้ด้วย แล้วยังทำให้อ้วนได้อีกนะ
4. ห้ามขี้เกียจถือโทรศัพท์ เอาไปหนีบไปที่คอกับบ่าดีกว่า ทำบ่อย ๆ จะทำให้กล้ามเนื้อบริเวณลำคอเกร็ง ปวดคอ และเส้นประสาทกล้ามเนื้ออักเสบได้ง่าย ๆ เลยล่ะค่ะ
5. ห้ามขี้เกียจถอดคอนแทคเลนส์ อันตรายสุด ๆ โดยเฉพาะคอนแทคเลนส์ที่มีสีสันต่าง ๆ ด้วย เพราะการที่คุณไม่ยอมถอดนั้น อาจทำให้ดวงตาติดเชื้อ ถึงขั้นตาบอดเลยเชียวนะ!

จะขี้เกียจอะไรก็ขี้เกียจไปนะคะ แต่ถ้าขี้เกียจ 5 ข้อนี้ คุณอาจมีปัญหาสุขภาพได้ค่ะ