สาว ๆ ทั้งหลายระวังเล็บติดเชื้อรา!

เพราะประเทศไทยเราเป็นเมืองที่มีสภาพอากาศร้อนชื้น เชื้อราสายพันธุ์ต่าง ๆ จึงเจริญเติบโตได้ดีและรวดเร็วด้วยสภาพอากาศที่พอเหมาะ แม้แต่บนเล็บของเราก็ด้วย! น่าขนลุกน่าดูเลยทีเดียวค่ะ แต่ก็ใช่ว่าจะติดเชื้อกันได้ง่ย ๆ เสมอได้ หากเราดูแลมือและเล็บของเราอย่างถูกวิธี วันนี้เราลองมาดูวิธีการป้องกันไม่ให้เล็บเราติดเชื้อรากันนะคะ

1. สำรวจเล็บมือเล็บและเล็บเท้าไว้เสมอ ๆ ยิ่งโดยเฉพาะสาว ๆ ที่ชอบทำเล็บสีต่าง ๆ หรือผู้ที่ชื่นชอบการติดเล็บปลอม การติดเล็บอะคริลิกหรือการตกแต่งเล็บแบบต่าง ๆ ควรเลือกร้านทำเล็บที่สะอาด ได้มาตรฐาน ช่างทำเล็บมีความชำนาญและเครื่องมือทุกอย่างควรฆ่าเชื้ออย่างสะอาด หากเห็นไม่น่าไว้ใจ อย่างทำเลยดีกว่า
2. ดูแลเล็บของตัวเองให้สะอาด อย่ากัดเล็บ แล้วทำความสะอาดด้วยแปรงขัดเล็บทุกวัน ล้างมือเท้าให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้งสนิท รวมทั้งสามารถทาครีมบำรุงผิวด้วยก็ยังได้
3. หากเล็บต้องสัมผัสน้ำทุกวัน ให้สวมถุงมือป้องกัน แล้วอย่าลืมว่าให้ถอดลุงมือเพื่อระบายอากาศบ้าง
4. การเข้าห้องน้ำให้สวมรองเท้าฟองน้ำเดินจะดีกว่า ป้องกันมิให้เล็บเท้าติดเชื้อไวรัส เชื้อหูด หรือติดเชื้อรา เพราะถ้าเป็นขึ้นมาแล้ว เล็บอาจหลุดร่อนออก และกว่าเล็บจะงอกขึ้นใหม่ อาจใช้เวลาถึงหนึ่งปีเลยทีเดียว
5. และหากสังเกตเห็นว่าเล็บเริ่มมีความผิดปกติหรือติดเชื้อราแล้ว อย่าทาเล็บหรือตกแต่งเล็บอีก ให้ไปพบแพทย์ผิวหนังทันที ยิ่งปล่อยไว้นานก็จะยิ่งรักษายากและเสียเวลามากกว่าเดิมอาจกินเวลานับปีเลยก็ได้ค่ะ