โรคหวัดภูมิแพ้ อาการ การรักษา วิธีป้องกัน

โรคหวัดภูมิแพ้ หรือโรคแพ้อากาศ เป็นโรคที่พบบ่อยในคนทุกเพศทุกวัย และมักจะเป็นๆ หายๆ เรื้อรัง ส่วนมากไม่มีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง เพียงแต่สร้างความรำคาญให้กับคนที่เป็นโรค การใช้ยาแก้แพ้สามารถบรรเทาอาการได้เป็นครั้งคราว ผู้ที่เป็นโรคนี้จำเป็นต้องดูแลตนเองด้วยการหลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้ และขยันออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ก็อาจช่วยให้โรคทุเลาไปได้

สาเหตุ  เกิดจากร่างกายมีปฏิกิริยาไวต่อสิ่งที่แพ้ แล้วปล่อยสาร (เช่น ฮิสตามีน) ออกมา ทำให้เกิดอาการคัดแน่นจมูก จาม น้ำมูกไหล โรคนี้สามารถถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ มักจะพบว่ามีพ่อแม่ ปู่ย่า ตายาย หรือญาติพี่น้องเป็นโรคภูมิแพ้ชนิดใดชนิดหนึ่ง (เช่น ลมพิษ ผื่นคัน หวัดภูมิแพ้ เยื่อตาขาวอักเสบจากการแพ้ โรคหืด เป็นต้น) อยู่ด้วย สิ่งที่แพ้ มักได้แก่ ฝุ่น ละอองเกสร ขนสัตว์ ความเย็น (อากาศเย็น น้ำเย็น) นุ่น (ที่นอน หมอน) สารเคมี เป็นต้น

อาการของหวัดภูมิแพ้
จะมีอาการเป็นหวัดคัดจมูก จามบ่อย น้ำมูกมีลักษณะใสๆ มักมีอาการคันจมูก คันคอ คันตา น้ำตาไหล แสบคอ หรือไอแห้ง (แบบระคายคอ) ร่วมด้วย บางรายอาจมีอาการปวดตื้อตรงบริเวณหน้าผาก หรือหัวคิ้ว อาการมักเกิดประจำตอนเช้าๆ หรือเวลาถูกอากาศเย็น ฝุ่นละออง หรือสารแพ้อื่นๆ บางรายจะเป็นตอนช่วงเช้าๆ พอสายๆ ก็หายได้เอง บางรายอาจมีอาการเป็นประจำตลอดทั้งปี บางรายอาจเป็นมากในบางฤดูกาล ในรายที่เป็นมาก อาจมีอาการหายใจดังวี้ดคล้ายหืด

การรักษาหวัดภูมิแพ้
1. พยายามสังเกตว่าแพ้อะไร แล้วหลีกเลี่ยงเสีย อาการหวัดภูมิแพ้ก็อาจทุเลาได้เองโดยไม่ต้องกินยา
2. หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ ต้องนอนพักผ่อนให้เพียงพอ และทำจิตใจให้ร่าเริงเบิกบาน ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่อาจช่วยให้โรคทุเลาไปได้เอง
3. ยาแก้แพ้ ทานก็ต่อเมื่อมีอาการแพ้มาก

ผู้ใหญ่ กินครั้งละ ๑ เม็ด
เด็กโต กินครั้งละครึ่งเม็ด
เด็กเล็ก กินครั้งละ ๑ ส่วน ๔ ของเม็ด (ยาหนึ่งเม็ดแบ่งออกเป็น ๔ ส่วน ให้เด็กเล็กกินเพียง ๑ ส่วน)
คนที่มีอาการแพ้ในช่วงเช้าหลังตื่นนอนให้กินยาแก้แพ้ก่อนนอนเพียงครั้งเดียว ก็จะช่วยป้องกันไม่ให้เป็นหวัดในตอนเช้าได้ บางคนอาจต้องกินยาเป็นประจำทุกวันก็ไม่ต้องวิตกกังวล เพราะยาชนิดนี้ไม่มีอันตรายร้ายแรงต่อร่างกาย

อาการอย่างไรควรไปพบแพทย์
– น้ำมูกหรือเสลดข้นเหลือง เขียวตลอดทั้งวัน
– ปวดหน่วงบริเวณหัวคิ้วรอบกระบอกตาหรือโหนกแก้ม
– กินยาแก้แพ้แล้วอาการยังไม่ทุเลา
– เป็นๆหายๆเรื้อรัง จนรู้สึกไม่สบายตัว
– มีความวิตกกังวล และไม่มั่นใจที่จะดูแลรักษาตัวเอง

เมื่อพบแพทย์แล้ว แพทย์จะตรวจอย่างละเอียดและหาทางการรักษาให้ตรงจุด ในรายที่มีอาการแพ้มากๆ จะต้องทำการฉีดสารที่แพ้นั้นให้คนไข้ โดยรวมแล้ว การรักษาโรคหวัดภูมิแพ้นั้น ควรปฏิบัติตัวโดยการหลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้ และออกกำลังกายให้แข็งแรงไว้เป็นสำคัญ ส่วนยาแก้แพ้ควรใช้เป็นครั้งคราวเมื่อมีอาการมาก ไม่ควรกินยาแก้แพ้ติดต่อกันนานเป็นแรมปี เพราะอาจเกิดผลข้างเคียงได้