Tag: เส้นประสาทมือถูกบีบรัด

อะไรคือ….โรคเส้นประสาทมือถูกบีบรัด เคยได้ยินชื่อโรคนี้กันบ้างหรือเปล่าคะ เป็นโรคที่มักพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายด้วย “โรคเส้นประสาทมือถูกบีบรัด” นั่นเองค่ะ มักจะมีอาการปวดหรือชาบริเวณปลายมือ โดยเฉพาะที่นิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนางด้านที่อยู่ติดกับนิ้วกลาง พบในผู้ที่ใช้มือในการทำงาน เช่น แม่บ้าน ผู้หญิง คนที่ทำงานกับแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์ ผู้หญิงช่วงก่อนมีประจำเดือน ช่วงตั้งครรภ์ ช่วงเพิ่งคลอด ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บที่ข้อมือ รวมทั้งผู้ที่ทำงานด้วยข้อมือในท่าเดิมซ้ำซากด้วย อาการนี้สามารถเกิดได้ทั้งชั่วคราวและเรื้อรังจนทำลายเส้นประสาทได้ด้วย หากจะให้อธิบายสาเหตุของอาการก็จะเกิดจากการที่เส้นประสาทมือซึ่งเลี้ยงบริเวณนิ้วทั้งสี่ที่กล่าวมา เมื่อลงมาที่ข้อมือจะวิ่งผ่านช่องเล็กระหว่างกระดูกข้อมือกับแผ่นผังผืดที่อยู่ใต้กระดูกข้อมือ ในบางคนเส้นประสาทมือในบริเวณนี้อาจถุกบีบรัดเนื่องจากเยื่อหุ้มเอ็นที่อยู่ในช่องใต้กระดูกข้อมือบวม หรืออาจเกิดจากกระดูกข้อมือโตทำให้ช่องใต้กระดูกข้อมือแคบหรือแผ่นพังผืดเสื่อมและหนาตัวขึ้น ซึ่งจะทำให้ผู้ที่เป็นมีอาการปวดแสบร้อนหรือชาที่มือเป็นพัก บางรายอาจปวดร้าวขึ้นไปที่แขนหรือหัวไหล่ มักมีอาการตอนกลางคืนหรือเช้ามืด และระหว่างที่ใช้ข้อมือทำงานหนักในท่าเร็วๆ (เช่น ถูกบ้าน กวาดบ้าน พิมพ์งาน) ในส่วนของการรักษานั้นแพทย์จะรักษาตามความรุนแรง ถ้าเพิ่งเริ่มเป็นจะให้ผู้ป่วยพักการใช้ข้อมือแล้วใช้ความเย็นประคบ ทานยาต้านการอักเสบและใส่เฝือกที่มือเฉพาะเวลานอน บางคนอาจฉีดยาสเตียรอยด์เข้าข้อมือข้างที่ปวด หากใช้วิธีดังกล่าวมาแล้วไม่ได้ผลหรือมีอาการรุนแรง ก็อาจจำเป็นที่จะต้องผ่าตัดเพื่อตัดเอาแผ่นพังผืดเหนียวให้คลายแรงบีบรัดลงก็จะบรรเทาอาการลงได้ ส่วนการป้องกันโรคเส้นประสาทมือถูกบีบรัดนี้ ทำได้โดยการฝึกการใช้มือให้ถูกต้อง เช่น หากจำเป็นต้องนั่งเขียนหนังสือนาน ๆ ควรใช้ปากกาขนาดใหญ่และมีหมึกที่ไหลลื่น หมั่นบริหารข้อมือด้วยการยืดขึ้นและงอลงเป็นระยะ ๆ หลีกเลี่ยงการทำงานด้วยการงอข้อมือเป็นเวลานาน ๆ ส่วนผู้ที่จำเป็นต้องพิมพ์งานคอมพิวเตอร์นาน ๆ ก็พยายามให้ยกข้อมือให้อยู่ในระดับข้อศอกหรือต่ำกว่าข้อศอกเล็กน้อย ก็จะช่วยป้องกันอาการของโรคนี้ได้ค่ะ