Tag: เทศกาลปีใหม่

5 ความสุขแบบใหม่กับปีใหม่ที่กำลังมาถึง ทุก ๆ ปีใหม่ ไม่ว่าใครก็ฝันอย่างได้ของขวัญที่ถูกใจจากผู้อื่น หรือแม้แต่ตัวเองกันทั้งนั้น แต่ไม่ว่าคุณจะสมหวังหรือไม่สมหวังกับวัตถุเหล่านั้น สิ่งที่น่าจะทำให้ทุกคนพอใจน่าจะเป็น “ความสุข” มากกว่า ความสุขนั้นนอกจากจะเกิดจากพันธุกรรมแล้ว ยังสามารถฝึก หัด สร้างวิธีคิดที่ดี ๆ หรือความคิดแง่บวก การกระทำในสิ่งที่สร้างสรรค์และเป็นประโยชน์ การสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง รวมทั้งการจัดการกับสิ่งแวดล้อมต่าง ๆ ให้รู้สึกเป็นสุข คนเราก็สามารถมีความสุขกันทุกเมื่อได้แล้ว จะดีกว่าไหม หากของขวัญปีใหม่จะเป็น “หัวใจที่มีความสุข” ให้กับตัวเอง ความสุขนั้นสามารถแบ่งตามลักษณะสาเหตุได้ดังต่อไปนี้ 1. สุขสนุก เกิดจากความสนุกสนาน การเล่นต่าง ๆ ดูหนังฟังเพลง ดูตลก คูคอนเสิร์ต ทานอาหารดื่มกิน หรือเล่นกีฬา ความสุขเหล่านี้เป็นความสุขแบบสั้น ๆ ผ่านไประยะหนึ่งความสุขก็หายไป หากต้องการความสขุอีกก็ต้องไปหาความสนุกอีก 2. สุขสบาย เกิดจากความสบาย ผ่อนคลาย เช่น การไปพักผ่อนหย่อนใจ อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดี สะดวกสบาย ถือเป็นความสุขระยะสั้นเช่นกัน เมื่อมีความเครียดเข้ามาก็ไม่สุข 3. สุขสง่า เกิดจากความสำเร็จ…