Tag: เดลต้าเวฟ

มารู้จักกับภาวะคลื่นสมอง ที่เหมาะสำหรับการเรียนรู้อย่างมีศักยภาพ จากคำกล่าวของนักจิตวิทยา Neo Humanist ได้บอกไว้ว่า “คนเราจะเกิดการเรียนรู้ ตลอดจนใช้ศักยภาพของตนเองได้ดีที่สุดเมื่อคนเรามีความสบายใจและมีความสุข” ซึ่งภาวะคลื่นสมองที่เหมาะที่สุดคือ สภาวะคลื่นสมองต่ำ ซึ่งคลื่นสมองนี้จะแปรผันตามสภาวะจิตใจของคนผุ้นั้น โดยสามารถแบ่งออกเป็นลักษณะใหญ่ ๆ ดังนี้ 1. เบต้าเวฟ Beta Wave มีความถี่ประมาณ 13 หรือมากกว่า 13 รอบต่อนาที เกิดขึ้นในสภาวะจิตสำนึกตื่นตัว แต่มีจังหวะไม่แน่นอน ซึ่งเกิดจากจิตใจที่วุ่นวายสับสนของเรา 2. อัลฟ่าเวฟ Alpha Wave มีความถี่ประมาณ 8 รอบต่อวินาที เป็นคลื่นสมองที่มีจังหวะแน่นอน เกิดขึ้นในสภาพจิตใจที่สงบและมีความตื่นตัวอยู่เสมอ เป็นช่วงคลื่นที่ทำให้จิตใจสงบและมีความสมดุลพร้อมที่จะทำการงานทุกอย่าง 3. เตธต้าเวฟ Theta Wave มีความถี่ประมาณ 4 รอบต่อวินาที เป็นช่วงคลื่นที่มีช้าลงและมีพลังงานสูงขึ้น ในช่วงคลื่นนี้คนเราจะเกิดความคิดสร้างสรรค์ เกิดความรู้สึกกับสิ่งต่าง ๆ รอบตัว และเกิดปิติสุขอย่างท้วมท้น 4. เดลต้าเวฟ Delta Wave มีความถี่ประมาณหนึ่งรอบต่อวินาที เมื่อพลังงานเพิ่มสูงขึ้นความปิติสุขก็จะยิ่งเพิ่มขึ้นตาม…