Tag: หน้าฝน

ดูแลเสื้อผ้าให้แห้งสนิท ป้องกันเชื้อราในหน้าฝน ในช่วงฤดูฝนนั้น ปัญหาที่มักพบเจอได้บ่อย ๆ ในครัวเรือนก็คือ ผ้าที่ซักเอาไว้ยังตากไม่ทันแห้งดี ก็โดนฝนสาดเสียแล้ว ทำให้เกิดปัญหาความอับชื้น กลิ่นอับเหม็นจากเชื้อแบคทีเยก หรือมีเชื้อราขึ้นเสื้อผ้าได้อีกด้วย ซึ่งเชื้อราหรือเชื้อแบคทีเรียเหล่านี้อาจทำให้อันตรายต่อสุขภาพร่างกายเราได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นการติดเชื้อที่ผิวหนังส่วนต่าง ๆ การติดเชื้อลุกลามเข้าสู่พื้นที่ในร่มผ้า ฯลฯ วันนี้เราจึงมีเทคนิคในการขจัดกลิ่นอับและเชื้อราเหล่านี้มานำเสนอผู้อ่านกันค่ะ   1. ควรทยอยซักเสื้อผ้าไปเรื่อยๆ อย่าหมกไว้มาก ๆ แล้วซักทีเดียว เพราะจะได้มีพื้นที่ในการตากผ้ามากขึ้น ไม่ต้องแขวนเบียด ๆ กันทำให้ผ้าแห้งช้าลง 2. เลือกใช้ผงซักฟอกหรือน้ำยาปรับผ้านุ่มที่มีส่วนผสมของน้ำยาฆ่าเชื้อหรือขจัดกลิ่นอับชื้นเป็นพิเศษ ในปริมาณที่มากกว่าปกติ 3. หากตากฝนมาจากนอกบ้าน ไม่ควรนำเสื้อผ้าเปียกไปกองสุมในตะกร้า เพราะอาจทำให้ผ้าเกิดกลิ่นอับและมีเชื้อราเกิดขึ้นได้ 4. แกว่งสารส้ม ใส่ผงฟูหรือเบกกิ้งโซดา ในน้ำที่แช่ผ้าไว้ 1 คืน จะช่วยลดกลิ่นอับของเสื้อผ้าได้ 5. ตากผ้าในบริเวณที่โดนแสงแดด มีลมพัดผ่าน และอากาศถ่ายเทได้ดี ไม่ควรตากผ้าในห้องน้ำเพราะมีความชื้นสูง อาจทำให้เป็นเชื้อราได้ หากมีแอร์ก็สามารถนำราวผ้าไปตากบริเวณคอยด์ร้อนของแอร์จะช่วยให้ผ้าแห้งเร็วขึ้นมากด้วย 6. หากซักและตากดีทุกอย่างแล้ว แต่ยังมีกลิ่นอับอยู่ บางทีอาจเกิดจากตู้เสื้อผ้าก็เป็นได้ ให้ทำความสะอาดตู้โดยนำเอาเสื้อผ้าและของทุกอย่างออกมาให้หมด แล้วใช้น้ำยาทำความสะอาดหรือฆ่าเชื้อโรคเช็ดให้ทั่ว แล้วเปิดทิ้งไว้ให้ระบายอากาศสักหนึ่งวัน…

ระวังภัย…จากการย่ำน้ำท่วมขังในฤดูฝน นอกจากโรคทางเดินหายใจที่เราควรต้องดูแลสุขภาพให้ดีกันในระยะหน้าฝนนี้แล้ว ภาวะน้ำท่วมขัง น้ำขังตามท้องถนนหรือริมฟุตบาทต่าง ๆ ก็เป็นเรื่องที่เราต้องระวังเช่นกัน เพราะภัยอันตรายมีอยู่มากที่มากับน้ำเหล่านั้น ไม่ว่าจะเป็น แมลงหรือสัตว์มีพิษต่างๆ อุบัติเหตุพลัดตกท่อ ไฟฟ้ารั่ว และเชื้อโรคต่าง ๆ รวมไปถึงสารเคมีที่น้ำนั้นได้ชะล้างออกมา หากเท้าของเราต้องสัมผัสกับน้ำเหล่านั้นอาจติดเชื้อหรือได้รับอันตรายได้ ดังนั้นในระยะที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงการย่ำเท้าในพื้นที่ที่มีน้ำท่วมขัง ควรดูแลตัวเองดังต่อไปนี้ค่ะ 1. หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่าในที่ที่มีน้ำท่วมขังหรือพื้นที่ชื้นแฉะ เพื่ออาจถูกเศษวัสดุ เศษแก้ว ตะปู ตำเอาจนเกิดบาดแผลและเชื้อโรคเข้าสู่บาดแผลได้ง่ายค่ะ 2. หากจำเป็นต้องแช่น้ำ อย่าอยู่ในน้ำนาน ๆ และต้องสวมรองเท้าบู้ทด้วยทุกครั้ง 3. หลังการสัมผัสกับน้ำสกปรกทั้งหลาย ควรรักษาความสะอาดของร่างกาย อาบน้ำฟอกสบู่ให้สะอาดและซับให้แห้ง 4. อย่าให้น้ำเหล่านั้นเข้าตาและเข้าปาก หากน้ำกระเด็นใส่ควรใช้น้ำดื่มจากขวดล้างออก โดยเทผ่านดวงตา แต่อย่าขยี้เพราะอาจทำให้เกิดแผลลุกลามได้ 5. ในระยะฤดูฝนควรระมัดระวังน้ำดื่มและอาหาร เพราะอาจเกิดโรคท้องเดินได้ง่าย 6. รักษาร่างกายให้มีสุขภาพแข็งแรง ปล่อยวางความเครียด เพราะยิ่งเครียดร่างกายก็จะยิ่งอ่อนแอลง การรักษาสุขภาพจิตให้แข็งแรงก็จะพลอยทำให้ร่างกายแข็งแรงด้วย หากสัมผัสถูกน้ำเหล่านี้แล้วเกิดมีอาการผิดปกติขึ้น ไม่ว่าจะเป็นตาแดง หรือเจ็บเคืองตา ถ่ายท้องเกินสามครั้งต่อวัน หรือถ่ายเป็นเลือด มีไข้สูง ปวดหัวและปวดเมื่อยหนักมาก ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาโดยด่วนค่ะ