Tag: ภูมิต้านทาน
-
ประโยชน์ของวิตามินซีที่มีต่อร่างกายของเรา
ประโยชน์ของวิตามินซีที่มีต่อร่างกายของเรา คุณสมบัติเด่น ๆ ของวิตามินซีเลยก็คือ การที่มีคุณสมบัติเป็นวิตามินที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ นั่นเอง ซึ่งประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับจากการบริโภควิตามินซีอย่างพอเพียงและเป็นประจำก็คือ 1. ทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานสูงขึ้น 2. ช่วยป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็งในร่างกาย 3. ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส ไม่เหี่ยวย่นก่อนวัน 4. ป้องกันโรคเหงือก โรคในช่องปากต่าง ๆ เช่น โรคลักปิดลักเปิด หรือโรคเหงือกอักเสบได้ ฯลฯ และในทางกลับกันหากร่างกายของเราได้รับวิตามินซีไม่เพียงต่อความต้องการ ก็อาจก่อผลเสียได้ดังต่อไปนี้ 1. มีภูมิต้านทานโรคต่ำ เป็นหวัดและติดเชื้อได้ง่าย กับทั้งความสามารถในการกำจัดพิษยังลดลงอีกด้วย 2. ผิวหนังเหี่ยวย่น ไม่สดใส ขาดความยืดหยุ่น ปรากฏจุดด่างดำ และเกิดโรคเลือดออกตามไรฟัน 3. ประสาทสัมผัสด้อยลง อ่อนเพลีย ไม่สดใส ไม่มีเรี่ยวแรง 4. มีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งตับ มะเร็งกระเพาะ และมะเร็งในส่วนอื่น ๆ 5. การทำงานของต่อมหมวกไตลดลง และเป็นโรคภูมิแพ้ได้ง่าย 6. ทำให้เป็นโรคโลหิตจาง หรือโรคอื่น ๆ ได้ง่าย แผลหายช้า อ่านแล้วอย่าเพิ่งเครียดไป…
-
การนวดแบบผ่อนคลาย สามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพได้
การนวดแบบผ่อนคลาย สามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพได้ นักวิจัย ได้ทำการวิจัยเรื่องการนวดแบบผ่อนคลายนี้ และได้ผลว่า การนวดนั้นเป็นผลดีต่อสุขภาพ และสามารถช่วยแก้ปัญหาในเรื่องการนอนไม่หลับ ช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน และลดความเครียด โดยนักวิจัยบอกว่าการนวดอาจช่วยบำบัดอาการเจ็บปวดบางอย่างของร่างกายได้ดีกว่าการฝังเข็มหรือการกดกระดูกสันหลังเสียด้วยซ้ำไป นักวิจัยอธิบายด้วยว่าการนวดช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต และการทำงานของต่อมน้ำเหลืองในร่างกายจึงมีผลในการเพิ่มภูมิคุ้มกัน รวมทั้งช่วยลดการหลั่งฮอร์โมน Cortisol ซึ่งสร้างความเครียด และช่วยสร้างฮอร์โมน Serotonin กับ Dopamine ที่ทำให้รู้สึกสบายด้วย
-
ไวรัสไข้หวัดใหญ่ สามารถฆ่าเซลล์เม็ดเลือดขาว ในระบบภูมิต้านทานชั้นแรกได้
ไวรัสไข้หวัดใหญ่ สามารถฆ่าเซลล์เม็ดเลือดขาว ในระบบภูมิต้านทานชั้นแรกได้ ทีมนักชีววิทยาอเมริกันชี้ว่าเชื้อไข้หวัดใหญ่สามารถสกัดการตอบโต้จากเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ผลิตโดยระบบภูมิต้านทานร่างกายได้ทำให้เชื้อโรคมีเวลามากขึ้นในการเพิ่มจำนวนในร่างกายและได้เปรียบมากขึ้นในการก่อโรค เมื่อร่างกายติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ ระบบภูมิต้านทานจะเริ่มสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาวที่เป็นตัวผลิตสารแอนติบอตี้ที่ทำหน้าที่ไปเกาะติดกับตัวเชื้อโรค และทำการสกัดไม่ให้เชื้อโรคแตกตัวเพิ่มจำนวน เป็นการป้องกันไม่ให้เกิดโรค เซลล์เม็ดเลือดขาวที่ระบบภูมิต้านทานร่างกายผลิตขึ้นนี้จะจดจำตัวเชื้อโรคที่เข้าสู่ร่างกายและหากร่างกายได้รับเชื้อไวรัสตัวเดิมซ้ำอีก เซลล์เม็ดเลือดขาวนี้จะทำการต่อต้านเชื้อโรคทันที ทีมนักวิจัยทำการทดลองนี้กับหนูทดลองที่เพราะพันธุ์จากการตกแต่งยีน การศึกษานี้พบว่าเชื้อไวรัสสามารถเข้าไปในตัวบีเซลล์หรือเซลล์ภูมิต้านทานร่างกายได้สำเร็จและไปรบกวนการผลิตสารแอนติบอดี้ของเซลล์ ซึ่งทำให้บีเซลล์ตายลงในที่สุด เป็นการทำลายระบบภูมิต้านทานชั้นแรกของร่างกาย แต่เมื่อเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่โรคสามารถสกัดการทำงานของบีเซลล์ได้แล้ว เชื้อไวรัสอาจจะหันไปโจมตีเซลล์ปอดแทน ทำลายความสามารถของบีเซลล์ในการจดจำตัวเชื้อโรค ชงักการทำงานของตัวบีเซลล์ในการต่อต้านกับตัวเชื้อโรค หลังจากสกัดไม่ให้ตัวบีเซลล์ทำงานได้สำเร็จ เชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่จะมีเวลามากขึ้นในการแตกตัวเพิ่มจำนวนมากขึ้นในร่างกาย ทำให้ได้เปรียบมากขึ้น ก่อนที่ระบบภูมิต้านทานในร่างกายจะเริ่มสร้างแอนติบอดี้รอบใหม่ออกมาต่อต้าน