Tag: พัฒนาสมอง

ดนตรีและศิลปะช่วยพัฒนาเด็กพิเศษได้อย่างไร ? เด็กพิเศษที่เราพูดกันถึงในวันนี้ได้แก่ เด็กที่มีปัญหาดังต่อไปนี้ เด็กที่มีปัญหาทางร่างกาย, เด็กสมาธิสั้น, ดาวน์ซินโดรม, เด็กที่มีปัญหาการเรียนรู้, ออทิสติก, พิการทางสมอง, เด็กพิการซ้ำซ้อน และเด็กปัญญาเลิศ แต่เด็กพิเศษในกลุ่มที่จำเป็นต้องได้รับการพัฒนานั้นจะหมายถึงเด็กที่ต้องการความช่วยเหลือเป็นพิเศษ โดยแต่ละกลุ่มก็มีความต้องการดูแลแตกต่างกันไป ยิ่งค้นพบได้เร็วเท่าไรก็มีโอกาสในการพัฒนาและรักษาให้ดีขึ้นไปเท่านั้น การพัฒนาเด็กพิเศษมีหลายวิธี แต่วิธีที่ได้ผลเป็นที่น่าพอใจมากก็เห็นจะเป็นการนำเอาศิลปะและดนตรีมาเป็นเครื่องมือในการบำบัดนั่นเองค่ะ ในส่วนของการบำบัดด้วยดนตรี จะช่วยให้เด็กได้เกิดการรับรู้ กระตุ้นสมองให้เกิดการทำงาน พัฒนาประสาทสัมผัสร่วมกันของส่วนต่าง ๆ เช่น ตากับนิ้วมือ มือซ้ายและมือขวา แม้แต่การเต้นรำก็มีส่วนช่วยในการพัฒนาการทำงานร่วมกันของอวัยวะต่าง ๆ ได้ ดนตรีทำให้เด็กรู้จักจังหวะรอคอยเป็น ทำในสิ่งต่าง ๆ ได้สำเร็จ ดนตรีเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เด็กมีความมั่นใจในตัวเอง มีข้อดีก็คือมีเครื่องดนตรีหลายชนิดให้เลือกเล่นตามความชอบ บางคนสามารถนั่งฟังเครื่องดนตรีบางชนิดได้เป็นเวลานาน ทำให้มีสมาธิมากขึ้น พลอยทำให้อยากทำกิจกรรมอื่น ๆ เกี่ยวกับดนตรีได้สำเร็จอีกด้วย สำหรับงานศิลปะเพื่อการพัฒนาเด็กพิเศษนั้นจะช่วยให้เด็กรู้จักฝึกการใช้สายตาแยกแยะเส้นและสี มีความสุขกับการใช้มือจับพู่กันวาดภาพบนกระดาษ พัฒนาการวาดด้วยเทคนิคต่าง ๆ เปิดโอกาสให้เด็กได้สร้างผลงานตามที่ตนเองชอบ ศิลปะทำให้เด็กมีจิตใจอ่อนโยน แต่ก็มีความกล้าหาญขึ้นด้วย สร้างสมาธิ ทำให้เกิดความมุ่งมั่นที่จะสร้างชิ้นงานให้เสร็จ อาจได้เปิดเผยความสามารถที่ซ่อนอยู่ในตัวเด็กออกมาด้วย จึงเป็นทางช่วยให้สังคมภายนอกและคนอื่น ๆ ยอมรับความสามารถของเด็กได้อีกทางหนึ่ง ความจริงแล้วทั้งดนตรีและศิลปะต่าง ๆ ล้วนเหมาะกับเด็กทุกประเภท…

การวิ่ง หรือ การเข้าฟิตเนส จะช่วยเพิ่มพลังสมองได้ นักวิจัยได้ทดลองเรื่องนี้ กับหนูทดลอง ด้วยการผสมพันธุ์หนู และฝึกให้หนูวิ่งเก่ง จากนั้นได้ลองนำไปทดสอบด้านการเรียนรู้ บ่งชี้ว่า หนูที่วิ่งเก่งนั้นมีสมองด้านเรียนรู้ที่ดีกว่าหนูที่วิ่งปกติ สำหรับมนุษย์ การออกกำลังกายในฟิตเนส ด้วยลู่วิ่ง หรือวิ่งออกกำลังตามสวนสาธารณะนั้น จะช่วยเพิ่มพลังทางด้านสมองให้ดีขึ้นได้อีกด้วย และเมื่อมีการปฏิบัติเป็นประจำ ก็จะทำให้สมองพัฒนาขึ้นได้อย่างต่อเนื่อง นักวิจัยบอกว่า การวิ่งนั้น จะทำให้ระดับเอนดอร์ฟิน หรือสารแห่งความสุขนั้นพุ่งขึ้น นั่นแหละที่เป็นตัวช่วยให้สมองคุณดีขึ้น แถมยังช่วยเรื่องความทรงจำต่างๆได้ดีขึ้นด้วยเช่นกัน เพราะฉะนั้น เพื่อสุขภาพที่ดี ร่างกายที่สมบูรณ์ ลองออกมาวิ่งในวันเสาร์-อาทิตย์ดู คุณก็จะได้พัฒนาสมอง แถมยังสามารถช่วยได้ในระยะยาว ทำให้คุณห่างไกลจากโรคสมองเสื่อมได้ดีอีกด้วย