Tag: นักกล้าม

หนุ่มนักกอล์ฟ และหนุ่มนักกล้าม ระวังนิ้วล็อค มีคำเตือนจาก  นพ.วิชัย วิจิตรพรกุล ผู้ช่วยผู้อำนวยการโรงพยาบาลเลิดสิน ในฐานะแพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวเชี่ยวชาญด้านนิ้วล็อค ได้กล่าวเตือนหนุ่ม ๆ ทั้งนักกอล์ฟและนักกล้ามทั้งหลาย ที่เล่นอย่างหักโหมและไม่สวมเครื่องป้องกัน ระวังจะเป็นโรคนิ้วล็อคได้  แม้โรคนี้จะพบได้มากเพศหญิงมากกว่าแต่สำหรับคนหนุ่มที่ไม่มีการป้องกันตัวจากการยกของหนัก ทั้งเล่นเวตและตีกอล์ฟก็มีความเสี่ยงในการเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน สาเหตุของการเป็นโรคนิ้วล็อกนั้นเกิดจากการใช้มือ กระแทก บด และกระทำอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน  ปลอกฐานนิ้วจะแข็ง มีอาการเจ็บ กำไม่ลง หรือเมื่อกำลงก็จะเกิดอาการนิ้วล็อคเหยียดไม่ออก เช่นเดียวกับการตีกอล์ฟ เพราะทุกครั้งที่ตีจะเกิดแรงกระแทกกับนิ้วมือ เหมือนกับอาชีพกลุ่มช่างอื่น ๆ ได้แก่ ช่างตัดไม้ ที่ใช้เลื่อย ใช้ค้อน อีกด้วย นายแพทย์วิชัยได้กล่าวไว้ว่า “การตีกอล์ฟนั้น หากตีไม่หักโหมก็ไม่มีปัญหา  แต่หากตีกระแทกแรง ๆ ก็อาจเกิดปัญหานิ้วล็อคได้แม้แต่โปรกอล์ฟเองก็มีหลายรายที่มารักษาอยู่หลายรอบ เพราะเป็นทีละนิ้ว  สำหรับผู้ที่เล่นกล้ามหรือผู้ที่เล่นเวตนั้น จะเกิดกับผู้ที่เล่นแบบหนัก ๆ อยากได้กล้ามเนื้อเพราะโอกาสเกิดแรงกระแทกต่อมือมีมากกว่า แต่ผู้ที่ยกน้ำหนักไม่มากพวกนี้จะมีความเสี่ยงในการเป็นนิ้วล็อคน้อยกว่าผู้ที่เล่นหนัก ๆ” และไม่ว่าจะเป็นกีฬาตีกอล์ฟหรือเล่นเวต  ก็จำเป็นต้องมีการสวมถุงมือเพื่อป้องกัน หรือลดแรงกระแทก  แต่ก็ไม่สามารถป้องกันได้ 100%  ที่ควรทำก็คืออย่าหักโหม ใช้มือให้น้อยลง การแช่น้ำอุ่นและฝึกกำแบมือก็พอช่วยได้  ซึ่งการรักษาในระยะแรกสามารถแช่น้ำอุ่นและประคบร้อนได้ แต่หากเป็นระยะที่สองต้องฉีกยารักษา…