Tag: ความทรงจำ
-
รู้หรือไม่ ! ช็อคโกแลตสามารถช่วยเรื่องความทรงจำได้
รู้หรือไม่ ! ช็อคโกแลตสามารถช่วยเรื่องความทรงจำได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยา ได้วิจัยพบว่า ในกลุ่มผู้สูงอายุ เมื่อได้ทดลองดื่มโกโก้ร้อนวันละสองแก้วเป็นเวลา 1 เดือน และการวิจัยติดตามผลยังพบว่า มีการไหลเวียนของโลหิตในสมองส่วนที่ทำงานเรื่องการใช้ความคิดและความจำมากขึ้น นักวิจัยเชื่อว่าสาร Flavanol ในโกโก้มีส่วนช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต การทำงานของสมอง และทำให้ความจำในกลุ่มคนสูงอายุดีขึ้น อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญด้านโรค Alzheimer’s ก็ยังชี้ว่าอาจยังเร็วเกินไปที่จะสรุปเรื่องนี้ แต่การศึกษาดังกล่าวก็เป็นก้าวสำคัญก้าวแรกซึ่งอาจนำไปสู่การพัฒนายาที่จะช่วยรักษาผู้ป่วยโรค Alzheimer’s หรือ โรคความจำเสื่อมได้
-
ไม่น่าเชื่อ! นักวิจัยพบว่า คาเฟอีน ช่วยปรับปรุงความทรงจำให้ดีขึ้น
ไม่น่าเชื่อ! นักวิจัยพบว่า คาเฟอีน ช่วยปรับปรุงความทรงจำให้ดีขึ้น ศาสตราจารย์ Yassa เป็นผู้เชี่ยวชาญด้าน Neurobiology ที่มหาวิทยาลัย University of California Irvine และทีมงานต้องการหาคำตอบว่าสารคาเฟอีนที่พบในกาแฟและชาตลอดจนเครื่องดื่มช็อคโกแลตจะสามารถช่วยปรับปรุงความทรงจำของคนเราได้หรือไม่ เขากล่าวว่าหลังจากคุณเพิ่งได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ สมองของคนเราต้องการเวลาในการจดจำความรู้ใหม่ๆ นั้นได้อย่างแม่นยำและป้องกันไม่ให้หลงลืมได้ง่ายๆ เขากล่าวว่าในช่วง 24 ชั่วโมงแรกเป็นช่วงที่เกิดการหลงลืมมากที่สุด ดังนั้นช่วงเวลานี้เป็นช่วงที่ทีมงานต้องการเข้าแทรกแซงด้วยสารคาเฟอีนเพื่อดูว่าเราจะสามารถลดอาการหลงลืมที่จะเกิดขึ้นในช่วง 24 ชั่วโมงแรกนี้ได้หรือไม่ ศาสตราจารย์ Yassa และทีมงานได้เปิดรับสมัครผู้เข้าร่วมการทดลอง 160 คน ที่ปลอดจากสารคาเฟอีน ในวันแรกของการทดลอง ทีมงานให้ผู้เข้าร่วมการทดลองดูภาพซึ่งเป็นสิ่งที่เห็นในชีวิตประจำวันทั่วไปหลายๆ ภาพแล้วถามว่าสิ่งที่เห็นในภาพสามารถพบได้ภายในบ้านหรือภายนอกบ้าน หลังจากนั้น ผู้เข้าร่วมการทดลองได้รับสารคาเฟอีนแบบเม็ดและบางคนได้รับสารคาเฟอีนหลอกและในวันรุ่งขึ้น พวกเขาจะต้องกลับไปที่ห้องทดลองอีกเพื่อดูภาพบางภาพต่ออีกโดยไม่รู้มาก่อนล่วงหน้า ศาสตราจารย์ Yassa กล่าวว่าภาพบางภาพที่ผู้เข้าร่วมการทดลองได้ดูเป็นภาพที่เหมือนกันกับภาพที่พวกเขาได้ดูไปแล้วในช่วง 24 ชั่วโมงก่อนหน้านั้นแต่มีบางภาพที่แตกต่างออกไป หลังจากนั้นพวกเขาต้องดูภาพในกลุ่มที่สามที่ได้รับการตกแต่งปรับเปลี่ยนและผู้เข้าร่วมการศึกษาต้องแยกแยะว่าเป็นภาพที่เหมือนหรือแตกต่างจากภาพอื่นๆ ที่ได้ดูไปก่อนหน้าหรือไม่ ปรากฏว่าผู้เข้าร่วมการศึกษาที่สามารถบอกได้ว่าเคยเห็นภาพนั้นมาก่อนหน้านี้แล้วเป็นคนที่ได้รับสารคาเฟอีนแบบเม็ดแสดงว่าสารคาเฟอีนช่วยให้พวกเขาจดจำได้ดีกว่าคนที่ไม่ได้รับสารคาเฟอีน
-
วิธีทดสอบความสามารถทางความคิดแบบง่ายๆ ช่วยให้ตรวจหาความผิดปกติด้านความจำ ได้ในกลุ่มผู้สูงอายุ
วิธีทดสอบความสามารถทางความคิดแบบง่ายๆ ช่วยให้ตรวจหาความผิดปกติด้านความจำ ได้ในกลุ่มผู้สูงอายุ การทดสอบเพื่อประเมินความสามารถทางความคิดของคนเราไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่ Dr. Douglas Scharre ผู้อำนวยการศูนย์วิจัยความผิดปกติด้านความทรงจำ (Memory Disorders Research Center) ในมหาวิทยาลัย Ohio State University กล่าวว่าการทดสอบส่วนมากต้องใช้เจ้าหน้าที่ทดสอบที่ได้รับการฝึกฝน ทำให้การทดสอบมีราคาสูงและบางคนไม่ชอบตอบคำถามตัวต่อตัวเพราะกลัวว่าจะตอบคำถามไม่ถูก การทดสอบความสามารถทางความคิดและความจำแบบจัดทำด้วยตนเอง self administered จะช่วยให้แพทย์สามารถตรวจพบอาการผิดปกติทางความจำได้แต่เนิ่นๆ เพื่อนำไปสู่การวินิจฉัยที่ละเอียดมากขึ้นและผู้ป่วยได้รับการบำบัดเร็วขึ้น ต่างจากที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน วิธีทดสอบแบบนี้เป็นวิธีทดสอบที่น่าเชื่อถือ และทีมนักวิจัยของเขาค้นพบว่าวิธีทดสอบแบบนี้ยังมีประสิทธิภาพในการทดสอบกลุ่มคนขนาดใหญ่ การทดสอบความสามารถทางความคิดนี้ ไม่จำเป็นต้องจัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญหรืออุปกรณ์ทันสมัยแต่อย่างใด เพียงเเค่ใช้ดินสอและแบบทดสอบสี่หน้ากระดาษที่ถามคำถามแบบตรงๆ โดยคำถามเหล่านี้ออกแบบในการประเมินการทำงานของสมองในหลายๆ ส่วน หัวหน้าทีมวิจัยกล่าวว่าคำถามในบททดสอบรวมเอาคำถามเกี่ยวกับวันและวันที่ การทดสอบความสามารถทางภาษา การคิดคำนวณ การประมวณข้อมูล ความทรงจำ โดยข้อสอบนี้ใช้เวลาทำแค่ 15 นาที การทดสอบความสามารถทางความคิดด้วยตนเองแบบ SAGE นี้ ออกแบบให้ในการตรวจหาปัญหาความบกพร่องของความสามารถทางความคิดในกลุ่มผู้สูงวัย แต่ไม่ใช่การทดสอบหาโรคสมองเสื่อมแบบอัลไซม์เมอร์ส หรือโรคใดๆ เป็นการเฉพาะ Dr. Scharre หัวหน้าทีมวิจัยกล่าวว่าการทดสอบนี้ไม่ใช่วิธีตรวจหาอาการของโรคใดๆ เป็นการเฉพาะแต่เป็นวิธีการวัดระดับความคิดของคนเเต่ละคนเท่านั้น และคนทั่วไปสามารถทำการทดสอบนี้ได้ด้วยตนเองโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดใด นอกจากนี้ยังเริ่มจัดทำออกมาเป็นภาษาอื่นๆ อีกด้วยนอกเหนือจากภาษาอังกฤษ