Tag: การใช้ชีวิตคู่
-
อยู่กับคู่อย่างมีความสุข
อยู่กับคู่อย่างมีความสุข คู่สามีภรรยาที่ต้องอยู่ร่วมบ้านเดียวกันตลอดเวลา ก็ย่อมต้องมีปัญหาขัดแย้งกันเป็นเรื่องธรรมดา เพราะทุกคนย่อมมีความแตกต่างกัน การแก้ปัญหาก็คือการจัดการความแตกต่างระหว่างคนสองคนให้อยู่ร่วมกันให้ได้ ไม่ใช่การปรับเปลี่ยนใครคนใดคนหนึ่งเพื่อตามใจใครอีกคน แล้วจะจัดการความแตกต่างนี้อย่างไรดี มาลองดูทีละข้อค่ะ – คุยกันค่ะ ว่าที่คิดไม่เหมือนกันนั้นคือเรื่องใด แล้วบอกกันอย่างตรงไปตรงมาว่า แต่ละคนต้องการอะไร – หากมีปัญหาให้แก้ไขร่วมกัน หรือหากมีหลายปัญหาให้พูดคุยกันแล้วแก้ไปทีละเรื่องด้วยความเข้าใจกัน – มีปัญหากันเรื่องใด ให้นำเอาสิ่งที่เขาคิดหรือพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องมาพูดคุยกัน อย่าตำหนิตัวบุคคล แต่ให้คุยกันที่พฤติกรรม จะเป็นการแก้ปัญหาเชิงบวกมากกว่า – ระหว่างสามีและภรรยาควรหาเวลาเพื่อคุยกันในเรื่องสำคัญ หรือเรื่องที่ต้องตัดสินใจร่วมกัน อย่าให้มีเรื่องอื่นมารบกวนได้ ให้ต่างฝ่ายต่างพูดได้อย่างอิสระ ไม่ตัดสินผิดหรือถูก ให้พูดออกมาโดยไม่มีทิฐิ ความถือดีหรือความอยากเอาชนะ ยอมรับความคิดของกันและกัน แม้ว่าอีกฝ่ายจะมีการกระทำหรือความคิดที่แตกต่างจากเรา – กล่าวคำขอโทษ การขอโทษทำให้บรรยากาศดีขึ้น เพื่อเป็นการเปิดโอกาสให้อีกฝ่ายได้ขอโทษเราคืนด้วย ใช้คำพูดอย่างระมัดระวัง ไม่ตั้งเงื่อนไข ต่อว่าหรือดูถูก เพราะจะยิ่งดูเหมือนทำไปเพราะประชด การขอโทษรักษาสัมพันธภาพในครอบครัวไว้ได้มากกว่าการมีเหตุผลตลอดเวลา – จริงใจในการแก้ปัญหา ไม่สักแต่ขอโทษไปวัน ๆ อีกทั้งยังควรสร้างบรรยากาศดี ๆ ขึ้นระหว่างกันและกัน อาจจะเป็นการไปเที่ยวต่างจังหวัดเปลี่ยนบรรยากาศ ให้ได้มีเวลาทบความเรื่องราวหลายอย่างที่ผ่านมาด้วย – มองตัวเองให้มากเข้าไว้ การปรับตัวเข้าหากันคือการปรับที่ตัวเองเข้าหาผู้อื่น เราไม่สามารถปรับแต่ผู้อื่นเข้าหาเราได้หรอก ชีวิตคู่ที่เข้าใจกันและราบรื่นจะทำให้ชีวิตด้านอื่น…
-
เรื่องควรรู้…ก่อนการใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน
เรื่องควรรู้…ก่อนการใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน การจะใช้ชีวิตคู่ให้ราบรื่นและมีความสุขนั้น ทั้งสองฝ่ายต่างก็จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะทำความเข้าใจ รวมทั้งปรับตัวเข้าหากัน ดังนั้นทั้งคู่จึงจำเป็นต้องมีการเตรียมตัวและศึกษาซึ่งกันและกันก่อนแต่งงาน เพื่อให้ชีวิตคู่ที่ทั้งสองเลือกที่จะใช้ชีวิตด้วยกันมีความสุขอย่างยั่งยืนค่ะ อันดับแรกจึงควรศึกษากันและกันก่อนว่ามีความพร้อมมากน้อยขนาดในการอยู่ร่วมกัน ทั้งทางร่างกาย ทางจิตใจ สถานภาพทางเศรษฐกิจและสังคม พิจารณาว่าการที่เลือกกันและกันนี้ไม่ใช่การเลือกด้วยอารมณ์เท่านั้นแต่เลือกด้วยความเหมาะสมด้วย ประกอบการมีชีวิตคู่จำเป็นต้องมีทุนทรัพย์ที่ใช้ในการสร้างครอบครัว และอันดับสุดท้ายที่ต้องคำนึงก็คือ ควรเข้าตรวจสุขภาพในโรงพยาบาลเพื่อตรวจสอบความพร้อมในการมีครอบครัว และตรวจว่าทั้งสองฝ่ายมีโรคทางพันธุกรรมหรือโรคอื่นที่อาจมีผลกระทบต่อชีวิตแต่งงานด้วยหรือไม่ ซึ่งการเข้าตรวจสุขภาพก่อนการมีครอบครัวนี้ก็เพื่อ 1. ตรวจให้แน่ใจว่ามีอาการหรือสิ่งผิดปกติใด ๆ ที่จะส่งผลต่อความสัมพันธ์ในอนาคตหรือไม่ 2. เพื่อค้นหาความบกพร่องต่าง ๆ ที่อาจกระทบกระเทือนต่อการมีเพศสัมพันธ์และเป็นอุปสรรคในการตั้งครรภ์ 3. ตรวจเลือดเพื่อหาระดับน้ำตาลและความเข้มข้นของเม็ดเลือด ตรวจหาภูมิคุ้มกันไวรัสตับอักเสบบี โรคเลือดธาลัสซีเมีย รวมทั้งโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ด้วย 4. ตรวจปอดเพื่อหาความผิดปกติ 5. เพื่อการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบ ป้องกันโรคหัดเยอรมันและบาดทะยัก 6. เพื่อให้ทั้งคู่ได้รับคำแนะนำในเรื่องการวางแผนครอบครัว การคุมกำเนิดและความรู้เรื่องเพศ ฯลฯ ชีวิตคู่จริง ๆ ไม่ได้เหมือนในละครเสมอไป ที่พอจบเรื่องก็แฮปปี้เอนดิ้ง แต่จริง ๆ แล้วเป็นการเริ่มต้นใหม่ของชีวิตอีกแบบหนึ่งต่างหาก หากทั้งคู่พร้อมที่จะใช้ชีวิตร่วมกัน พร้อมที่จะพบสุขพบทุกข์ด้วยกันและรับผิดชอบเรื่องราวต่าง ๆ ด้วยกัน รวมทั้งร่วมกันสร้างสรรค์สังคม ชุมชนและบ่มเพาะคนรุ่นใหม่ให้มีคุณภาพยิ่งขึ้นต่อไป ชีวิตคู่ก็จะมีความสุขร่วมกันไปได้ตลอดรอดฝั่งค่ะ