Tag: การเล่นโยคะ

ศูนย์บำบัดสุขภาพจิต ชี้ว่า การเล่นโยคะ จะช่วยบำบัดผู้ป่วยทางจิต ให้มีสุขภาพและชีวิตที่ดีขึ้น ศูนย์บำบัดสุขภาพจิต ในหลายๆที่ ใช้วิธี เล่นโยคะ ในการบำบัดผู้ป่วยและผู้มีปัญหาติดยาเสพติดและสุรา นักวิจัยเรื่องนี้ ยังพบว่าในผู้ป่วยที่เคยติดยาเสพติดและต้องเข้ารับบำบัดด้านจิตใจ พบว่าโยคะช่วยให้จิตใจของเค้าดีขึ้น เจ้าหน้าที่สังคมสงเคราะห์ กล่าวว่า ผู้ป่วยจำนวนมาก ไม่ออกกำลังกายเลย แต่การฝึกโยคะเป็นวิธีที่ดีที่ช่วยให้พวกเขาได้เคลื่อนไหวร่างกาย แม้่ว่าจะนั่งอยู่บนรถเข็นก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้า ผู้ป่วยที่มีปัญหาทางจิตใจ ก็ยังสามารถช่วยบำบัดเรื่องนี้จากโยคะได้