ซุปไก่ อาหารที่ดีที่สุด เวลาเป็นหวัด

ผู้ป่วยโรคหวัดหลายๆคน มักบอกว่า การรับประทานซุบไก่ หรือ ซุปร้อนๆ จะสามารถช่วยเค้าให้หายจากหวัดได้ สำหรับร้านอาหารบางร้าน ถึงขนาดมีการคิดค้นสูตรน้ำซุปที่มีโภชนาการทางอาหารต่อร่างกายครบถ้วน  จึงเหมาะมากที่จะรับประทานในช่วงฤดูหนาว เพราะคนมักป่วยเป็นหวัดกัน

ผู้เชี่ยวชาญได้ชี้แจงในเรื่องนี้ด้วยว่า  วิธีป้องกันการติดเชื้อไข้หวัดคือการฉีดวัคซีน แต่อาหารบางชนิดทานแล้วช่วยบรรเทาอาการป่วยได้ ทำให้คนนิยมรับประทานกันและอธิบายว่าทำไมคนป่วยด้วยไข้หวัดจึงรู้สึกสบายขึ้นหลังจากได้ทานซุป ชาร้อนใส่มะนาวหรือน้ำผึ้ง การเติมน้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงไปในน้ำสักแก้วจะช่วยทุเลาอาการเจ็บคอลงได้ทำให้อาหารที่มีส่วนประกอบเหล่านี้ช่วยทุเลาอาการเจ็บป่วยแต่ไม่ได้ช่วยป้องกันหรือรักษาโรคแต่อย่างใด